本格的な味の料理を「温めるだけで準備完了！」「容器を捨てるだけで片付け終了！」
三ッ星ファームの冷凍宅配食。
気になっているけど、自分に合っているのかな？
他の宅食と比較するとどうなのかな？？
そんな風に思っている方もいると思います。
私が思う「
（他の宅食より有利）
・毎日の食事を楽しみにしたい人
（味はダントツ）
・ダイエットや健康に気を使いたい人
（栄養管理士監修）
（ただし、一般家庭用で十分）
・サブスクの管理が面倒な人
（ただし、配送日変更は2ステップで簡単）
・できるだけ食費を節約したい方
（ただし、Uber eatsよりはおトク）
詳しく説明していきます！
三ッ星ファーム（冷凍宅食）をおすすめする人
時短してゆとりを持ちたい人におすすめ
私が思う1番のおススメポイントは、
- 温めるだけで食事の準備が完了
- 容器を捨てるだけで片付け完了
で新しい時間を確保できる、日常にゆとりを持てることです。
他の冷凍宅配食でも同じく時短可能ですが、特に三ッ星ファームは、温める時間が5分未満と他の宅食サービスに比べ比較的短いです。
よくある7分前後の温め時間に比べて2分の差ですが、2人暮らしの相手の分や家族分まで温めるとなると5～10分程度の差となり、すぐに食事をしたいときにはこのちょっとした待ち時間の差が長く感じられます。
具合が悪い時、疲れている時、
妊娠・子育て中にも短時間は助かりますね！
毎日の食事を楽しみにしたい人におすすめ
いくら時短可能で健康へのメリットがあっても、美味しくけれれば続きません。
この点、三ッ星ファームは特に本格的な味を前面に押し出して宣伝しており、毎日の食事の味を楽しみたい方におすすめです。
有名店のシェフや料理人のお墨付きの本格的な味を前面に押し出して宣伝しています。
キャッチコピーは「一流シェフの味を自宅で」！
実際に、他の宅食サービスと比較しても味はダントツで美味しいです！！口コミをみても味の美味しさで三ッ星ファームを選んでいる人が多いですね。
さらに、メニューの種類は現在44種類で、100種類まで増えていく予定です。毎月のように新商品が追加されています。
メニュー例の紹介はこちら
ちなみに監修シェフ達は、都内でこだわりを持ったお店を展開しており、事にも妥協していない姿勢を感じることができ今後の期待が高まります！！
監修シェフを調べてみた！
ダイエットや健康に注意したい人におすすめ
★糖質は25g以下
★カロリーは350kcal以下
★たんぱく質は15g以上
もちろん、その他栄養面も栄養管理士によってきちんと考えられて作られています。
低糖質ダイエットに適するのはもちろん、糖尿病の方であっても安心して美味しく食事を楽しめるように作られています。
一般的な食事と比較して糖質量が制限されております。
そのため、糖尿病のお客様にも多くのご注文をいただいております。
引用元：三ッ星ファーム公式ページ
もし、三ッ星ファームのおかずプレートと一緒にご飯も食べるならば、下記のイメージです。
350kcal + ご飯小盛 150kcal = 500kcal
350kcal + ご飯中盛 200kcal = 550kcal
これってすごいことです！
１食500kcalは活動量の少ない（一日中座っている）女性の1食分の目安カロリーとされています。
つまり、日常的に歩く機会がある女性、または男性であれば、ごはん付きであっても少しずつ痩せることが可能と言えます！！
三ッ星ファームを毎日続けなくても、週に何回か取り入れるだけで、食べすぎた日のカロリーを調節して、健康を維持やダイエットすることも可能です。
現代社会では誘惑に負けると、
すぐにカロリーオーバーですね。。
三ッ星ファーム（冷凍宅食）をおすすめしない人
小さめの冷蔵/冷凍庫しか持っていない人
三ッ星ファームの冷凍宅食は、1回の配送で7食/14食/21食プランがあります。
総菜プレート1つの大きさは約18cmx18cmx高さ4cmで、一般家庭用の冷蔵庫（400～499L）であればどのプランでも心配いらないです。
しかし、小さめの冷蔵庫や冷凍室しか持っていない場合、割高な7食プランの選択になります。
・7食プラン：150～199Lの1人暮らし用冷蔵庫、冷凍室40L程度
・14食プラン：300L以上の冷蔵庫、冷凍室50～70L程度
・21食プラン：400L以上の冷蔵庫、冷凍室60～80L以上
他の食材も冷凍することを考え、余裕をみて１食分あたり3.5L計算としています。
さらに、初回であれば14食と21食プランは送料無料で注文できますが、7食プランでは初回から送料990円（税込）がかかってしまします。
三ッ星ファームを試してみたい方で小型冷蔵庫しか持っていない方は、これを機に冷蔵庫を新調したり、冷凍庫を購入するのも良いかもしれません。
これから冷凍宅配食はさらに進化し新定番になっていくと思われますし、海外の特にフランスでは、ピカールに代表されるように「見た目もお洒落で美味しい冷凍食品」が日常的に食べられています。セブンイレブンも冷凍食品の売り場面積を増やしていく方針です。
大きめの冷蔵庫や冷凍専用庫を持っておくのは、今後の良い選択肢と言えます。
冷凍宅食用（14食想定）のおすすめ中型/大型冷蔵庫や専用冷凍庫はこちらで紹介しています。一番最後に紹介しています。
・性能とコスパ重視 １位
・日本製重視 1位
・価格重視 1位
サブスクの管理が苦手な人
これは一応注意しておいた方が良いです。
週によっては、外食する機会があったり、三ッ星ファーム以外の食事が多い場合もあると思います。
おかずプレートがあまり減っていないのに配送の変更をし忘れると、
「新しいおかずプレートを保管する冷凍スペースがない！！」なんてことになりかねません。
とはいっても、配送予定のメールは定期的に余裕をもって配信されますし、配送のスキップや配送間隔の変更もマイページから簡単（2ステップ）にすることができます。
①マイページにログイン
②スキップ/次回お届け日変更をタップ
これだけ！
メール配信のタイミングで在庫を見直し、配送日の変更を忘れずにするようにすれば全く問題ありません！
配送間隔、配送日の変更詳細はこちら（簡単２ステップ）
一人暮らしでできるだけ食費を押さえたい人
先ほどもご紹介しましたが、各プランでの1食あたりの価格は下記のようになっています。
引用元：三ッ星ファーム公式ページ
一人暮らし用の冷蔵庫に適する7食プランでは、21食プランに比べて200円高くなり割高に感じますね。
ただし、普段からコンビニ弁当やuber eats、menuなどのデリバリーを利用してる方であれば、7食プランであっても食費代は同等か、配達料の分安く済むはずです。
買いに行く時間や配達時間の分を時間節約できると考えれば、一人暮らしでも7食プランまたは14食プランは十分おすすめと言えます。
冷凍庫のサイズが40L程度あるならが、初回送料無料でお得な14食プランからのお試しをおススメします！
送料無料で三ッ星ファーム（冷凍宅食）をお試し！
味に定評のある「
14食または21食プランであれば初回送料無料で、次回以降の配送停止・解約も簡単、もちろん違約金など一切なし！
普段の食事を少し置き換えて試してみる感覚で一度その手軽さと美味しさを体験してみるのがおすすめです。
初回のお届け日は、当日の12時までに注文すれば、２～３日で届きます（離島除く）
より充実した生活が手に入るかもしれません！
初回の注文方法詳細はこちら
体験レビューはこちら
それでは🍱
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